你吃水果嗎
對于胃潰瘍或胃酸等胃腸道疾病患者,嬰幼兒及其他民族群體應(yīng)避免此行為。 如柑橘類水果,菠蘿,果皮,會刺激胃酸分泌,使胃部健康變得更糟。
吃飯之間可以吃水果嗎?
當(dāng)然。 吃飯之間吃水果,能夠激活新陳代謝,保持正常的血糖值,而這種“點心”不會積累在你身上的脂肪和淀粉(但是好提醒,還有糖。,
飯吃了臭嗎?
對不起,不是臭,是不對,但答案的確是“錯誤的”。 一般來說,我們總是有直觀的關(guān)聯(lián)“水果幫助消化→減少吸熱”,但天然糖的果實不會因為自然而降低熱量。 所以當(dāng)下次吃晚飯吃水果后,別忘了你在吃天然熱。